Off 4 Fit es un software gratuito que puedes descargar y que tiene una utilidad esencial para personas que trabajan frente al ordenador todo el día… Cada tantos minutos te recuerda que debes tomarte un descanso y despegar la vista de la pantalla.
Este programa es gratuito y además de recordarnos cada tanto tiempo (configurable por el usuario) que debemos descansar un poco, nos ofrece divertidos ejercicios para desentumecer el cuerpo y para coordinar mejor la vista…
Este software gratuito puede configurarse fácilmente para darnos avisos cada determinados minutos (entre 10, 20 o cada 180 minutos), de esta manera tendremos el aviso oportuno para tomarnos un descanso y darle respiro al cuerpo fuera del ordenador
